Aujourd’hui, de plus en plus de personnes ressentent des tensions dans le corps ou sont stressé.e.s.

Pour répondre à ce besoin, je propose des cours de yoga collectifs, particuliers et au sein d’entreprise.

Après plusieurs années de pratique théâtrale durant mon adolescence, j’ai découvert le yoga il y a 7 ans lors d’une année au Québec. Dès le premier cours, j’ai eu un coup de cœur pour cette pratique qui me reliait à mon corps après des études théoriques et intensives (prépa littéraire). À mon retour en France, j’ai commencé à suivre les cours d’Aurélie Grahek, Authorised Ashtanga Yoga Teacher Level II (KPJAYI) à Lyon. Je me suis rapidement passionnée pour l’Ashtanga yoga qui me permet d’habiter mon corps, d’être pleinement dans le moment présent et de calmer la fluctuation de mes pensées.
Au fil des années et des pratiques de yoga, j’ai souhaité partager mon expérience du yoga auprès du plus grand monde. Sensible aux enjeux d’inclusion et d’accessibilité ; j’ai décidé de mettre la transmission du yoga au cœur de ma vie. En 2021-2022, je me suis formée en Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de Gérald Disse et Linda Munro à Ashtanga Yoga Paris. Cette formation de 200h certifiée Yoga Alliance, m’a permis d’approfondir ma pratique personnelle et également de consolider les bases en pédagogie, en anatomie, en philosophie et en histoire du yoga. Depuis, je continue à approfondir ma connaissance de l’Ashtanga yoga auprès d’Aurélie Grahek et de Claire Saunders, toutes deux Authorised Ashtanga Yoga Teacher Level II (KPJAYI).
J’ai depuis la joie d’enseigner depuis 2021 dans la Drôme en alliant bienveillance, douceur et sincérité à des outils qui me sont chers comme la Communication non violente.

Ainsi, je propose des cours collectifs à Valence (Parallèle Gym, Cité de l’Escalade et Dojo de Valence) et à Crest (Le 11 Yoga) pour les particuliers mais également en entreprise ou en association. La Comédie de Valence, Valence Romans Agglo et Wake Up Valence m’ont déjà fait confiance.

Coordonnées : www.camilledenarie.com
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